この本は、「本気で」腰痛を治したいと願う全ての人のために書かれました。
一生のうちで生活に支障をきたすほどの腰痛に見舞われる日本人の割合は約4割。そんな腰痛の呪縛から逃れるためには、本当の意味で「腰痛を治す」ことが必要です。
自分で治せる! 腰痛改善マニュアル
世界で400万部の大ベストセラーTreat Your Own Backの翻訳版。治療家の皆様にも読み応えのある内容になっています。
”自分で治せる!”シリーズ第2弾 Treat Your Own Neckの翻訳版。「首」が原因で起こる「頭痛」や「首・肩・腕の痛み」を自分でコントロールする治療ガイドラインです。
”自分で治せる!”シリーズ第3弾。Treat Your Own Shoulderの翻訳版。「肩関節」が原因で起こる「肩の痛み」「腕の痛み」を自分でコントロールする治療ガイドラインです。
この本は、「本気で」腰痛を治したいと願う全ての人のために書かれました。
一生のうちで生活に支障をきたすほどの腰痛に見舞われる日本人の割合は約4割。そんな腰痛の呪縛から逃れるためには、本当の意味で「腰痛を治す」ことが必要です。
本書では、本当の意味で「腰痛を治す」とはどういうことなのかを、マッケンジー法の真髄とシステムを紹介しながら明らかにしてゆきます。
マッケンジー法によって腰痛から自由になった人たちの心動かされる体験記も掲載。単なるハウツー本とは違い、読めば勇気が湧いてくる本気で腰痛を治したい人のための必読書です。